TRAP – HEX BAR

Hex trap šipka za sigurnije mrtvo dizanje

Hex Trap olimpijska šipka predstavlja specijalizovanu šipku za trening snage koja omogućava pravilnije i sigurnije izvođenje mrtvog dizanja, shrug vežbi i drugih funkcionalnih pokreta. Zahvaljujući šestouganom dizajnu, vežbač stoji unutar šipke, čime se opterećenje ravnomerno raspoređuje sa obe strane tela i ostaje bliže centru gravitacije tokom celog pokreta.

Ovakav položaj značajno smanjuje opterećenje na donji deo leđa i kičmeni stub u poređenju sa klasičnim mrtvim dizanjem sa ravnom šipkom.

Manji stres na zglobove i donja leđa

Hex Trap šipka omogućava prirodniji položaj tela tokom izvođenja pokreta, što doprinosi sigurnijem treningu i smanjenju rizika od povreda.

Prednosti trap šipke:

• manji stres na donji deo leđa
• prirodniji položaj kičme
• bolje raspoređeno opterećenje
• sigurniji rad sa velikim težinama
• lakše održavanje pravilne tehnike

Istraživanja pokazuju da trap bar stvara manji momenat sile u zglobovima kuka i skočnog zgloba u odnosu na klasičnu ravnu šipku, što omogućava efikasniji trening uz manji rizik od preopterećenja.

Podignute ručke za pravilniji pokret

Šipka poseduje podignute ručke koje omogućavaju lakše zauzimanje pravilne početne pozicije tokom mrtvog dizanja. Ovo je posebno korisno za:

• početnike
• vežbače sa slabijom mobilnošću
• osobe sa manje fleksibilnom zadnjom ložom
• trening sa većim opterećenjima

Neutralni hvat dodatno smanjuje stres na ramena i omogućava bolju kontrolu tokom pokreta.

Idealna za:

• mrtvo dizanje
• shrug vežbe
• farmer walk
• funkcionalni trening
• trening eksplozivne snage
• sportske pripreme
• profesionalne i kućne teretane

Profesionalna konstrukcija i kompatibilnost

Trap šipka je kompatibilna sa svim olimpijskim i bumper tegovima prečnika fi 50 mm i pogodna je za intenzivnu svakodnevnu upotrebu u profesionalnim i kućnim teretanama.

Specifikacija

• Dužina: 145 cm
• Razmak za hvat: 63 cm
• Prečnik rukava za tegove: fi 50 mm
• Tip šipke: Hex Trap olimpijska šipka
• Podignute ručke za neutralni hvat
• Kompatibilna sa olimpijskim tegovima

Osigurači za šipku nisu uključeni u cenu.