Liveni tegovi
Sortiranje prema:
Kategorije
Sortiranje prema:
Ponuda proizvoda
Liveni tegovi u našoj ponudi
Liveni tegovi su gvozdene ploče za dodavanje opterećenja tokom treninga. Koriste se tako što se postavljaju na šipku odgovarajućeg prečnika, a u ovoj kategoriji nalaze se liveni tegovi fi 30, odnosno ploče sa otvorom od 30 mm.
Ove ploče se montiraju na standardne šipke fi 30, ali su i deo osnovne konstrukcije podesivih bučica koje vežbači dobro poznaju iz kućnog treninga. Kod takvih bučica težina se menja jednostavno: ploče se dodaju ili skidaju sa kratke šipke, a zatim se učvršćuju osiguračima.
Liveni tegovi, poznati i kao metalni tegovi, u našoj ponudi imaju Hamerton obradu; zaštitni završni sloj sa blago reljefnom površinom. Ova obrada pomaže da se metal zaštiti od habanja i oštećenja boje, što je posebno važno kod ploča koje se često skidaju, postavljaju i odlažu tokom treninga.
| Tip ploče / seta | Težine u ponudi | Za koje vežbe se koristi | Koju šipku koristi |
| Liveni tegovi bez rukohvata | 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg, 2 x 5 kg | Koriste se za postepeno povećavanje opterećenja kod osnovnih vežbi snage: biceps pregib, potisak za ramena, triceps ekstenzija, veslanje i vežbe sa kraćom šipkom. | Standardne šipke fi 30 i kratke šipke za bučice fi 30. |
| Liveni tegovi sa rukohvatom | 2 x 10 kg, 2 x 15 kg, 2 x 20 kg, 2 x 25 kg | Koriste se za vežbe sa većim opterećenjem, kao što su benč press, mrtvo dizanje, čučanj i veslanje. Rukohvat olakšava podizanje, prenošenje i postavljanje ploče na šipku. | Standardne šipke fi 30. |
| Montirajući setovi podesivih bučica | 10 kg, 12,5 kg, 15 kg, 17,5 kg, 20 kg | Koriste se za kućni trening i vežbe kod kojih je potrebno brzo prilagođavanje težine: biceps pregib, rameni potisak, iskoraci, veslanje i triceps vežbe. | Kratka šipka za bučice fi 30 sa navojem i osiguračima. |
Liveni tegovi fi 30 ne mogu da se koriste na olimpijskoj šipki. Za olimpijske šipke koriste se olimpijski tegovi sa otvorom fi 50 mm.
Naša preporuka je da, pored livenih tegova, pogledate i kompletnu kolekciju tegova za vežbanje, u kojoj možete pronaći različite tipove tegova za kućni trening, personalne studije, teretane i opremanje fitnes prostora.
