BUMPER PLOČE U BOJI EXPERIENCE FITNESS 2 x 10 KG ZELENA

Fitness Experience zeleni HG bumper tegovi 2 × 10 kg namenjeni su olimpijskom dizanju tegova, CrossFit treningu, funkcionalnom treningu i razvoju snage. Set sadrži dve ploče od po 10 kg, odnosno ukupno 20 kg opterećenja.

Ploče su izrađene od 100% visokootpornog poliuretana, koji pruža veliku otpornost na udarce, habanje, pucanje i trajne deformacije. Odlikuju ih nizak i kontrolisan odskok, jednostavno održavanje i odsustvo intenzivnog mirisa karakterističnog za pojedine gumene tegove.

Zelena boja omogućava brzo prepoznavanje težine i daje prostoru za trening moderan, profesionalan izgled. Prema IWF sistemu označavanja, zelena boja koristi se za ploče od 10 kg. To ne znači da su ove ploče automatski sertifikovane za zvanična IWF takmičenja, već da prate prepoznatljivu međunarodnu oznaku težine.

Bumper tegovi 2 × 10 kg za olimpijsku šipku

HG bumper ploče imaju standardni otvor za olimpijske šipke prečnika 50 mm. Set od dve ploče omogućava ravnomerno dodavanje po 10 kg na obe strane šipke.

Ukupna težina seta iznosi 20 kg. Ploče se mogu koristiti kao osnovno opterećenje ili kombinovati sa bumper tegovima drugih težina, u zavisnosti od vežbe i nivoa fizičke pripremljenosti.

Ujednačen spoljašnji prečnik omogućava da ploče različitih težina istovremeno dođu u kontakt sa podlogom. Na taj način se udar ravnomernije raspoređuje prilikom kontrolisanog spuštanja šipke.

Izrađene od 100% poliuretana

Poliuretan je izdržljiv materijal pogodan za opremu koja se koristi svakodnevno i u zahtevnim uslovima treninga. U poređenju sa klasičnom gumom, ima povećanu otpornost na površinska oštećenja, habanje, pucanje i promene oblika.

Ploče ne ispuštaju intenzivan miris karakterističan za određene vrste gumenih tegova. Zbog toga su pogodne za zatvorene prostore, personalne fitnes studije i kućne teretane.

Zatvorena poliuretanska površina jednostavna je za čišćenje i slabije zadržava prašinu i nečistoće. Materijal dugo zadržava uredan izgled i intenzitet boje, čak i pri redovnoj komercijalnoj upotrebi.

Nizak i kontrolisan odskok

HG bumper tegovi dizajnirani su sa niskim i predvidivim nivoom odbijanja od odgovarajuće podloge. Nakon spuštanja šipka se stabilnije zadržava u zoni za vežbanje, bez izraženog i nekontrolisanog odskakanja.

Ova osobina posebno je važna tokom olimpijskog dizanja tegova, CrossFit i funkcionalnih treninga, gde se šipka često spušta nakon završetka ponavljanja.

Kontrolisan odskok doprinosi boljoj organizaciji prostora i lakšem nastavku treninga. Stvarni nivo odbijanja zavisi od vrste poda, ukupnog opterećenja, visine spuštanja i načina izvođenja vežbe.

Smanjena buka prilikom treninga

Poliuretanske bumper ploče apsorbuju deo energije koja nastaje kada šipka dođe u kontakt sa podlogom. U poređenju sa klasičnim livenim tegovima, stvaraju manje buke i pogodnije su za dinamične treninge.

Ovo je posebno korisno u komercijalnim teretanama, personalnim studijima i kućnim prostorima za vežbanje.

Bumper ploče ne mogu potpuno eliminisati zvuk niti zaštititi neodgovarajući pod. Za bezbednu upotrebu potreban je kvalitetan gumeni pod ili profesionalna platforma za dizanje tegova.

Zaštita podloge i opreme

Materijal i konstrukcija ploča pomažu u apsorpciji udara prilikom kontrolisanog spuštanja šipke. Time se smanjuje direktno opterećenje na olimpijsku šipku, centralne prstenove, ploče i odgovarajuću podlogu za trening.

Ne preporučuje se spuštanje opterećene šipke na beton, keramiku, parket ili druge nezaštićene površine. Neodgovarajući pod može oštetiti ploče, šipku i samu prostoriju, bez obzira na kvalitet tegova.

Pravilna tehnika i odgovarajuća podloga dodatno produžavaju vek kompletne opreme.

Zelena boja za brzo prepoznavanje težine

Zelena boja omogućava da ploče od 10 kg odmah prepoznate na nosaču ili olimpijskoj šipci. To ubrzava pripremu opterećenja i olakšava organizaciju većeg broja ploča u teretani.

Zeleni tegovi posebno dobro dolaze do izražaja u prostorima sa većim brojem crnih ploča i omogućavaju trenerima i vežbačima da lakše provere postavljeno opterećenje.

Prema tradicionalnom IWF sistemu boja, zelena označava težinu od 10 kg. HG ploče prate ovaj sistem vizuelnog razlikovanja, ali ih ne treba predstavljati kao zvanično IWF sertifikovanu takmičarsku opremu ukoliko takav sertifikat nije dostupan.

Testirane na 12.000 spuštanja

Fitness Experience HG bumper ploče testirane su na 12.000 ponovljenih spuštanja, pri dinamici od 10 spuštanja u minutu.

Takav test pokazuje otpornost poliuretana na ponavljane udarce i čini ploče pogodnim za svakodnevne i intenzivne treninge. Ovo je naročito važno u komercijalnim teretanama, CrossFit centrima i sportskim klubovima, gde opremu tokom dana koristi veći broj vežbača.

Vek trajanja zavisi i od pravilnog korišćenja, kvaliteta podloge, načina skladištenja i redovnog pregleda opreme.

Za olimpijsko dizanje tegova

Zeleni HG bumper tegovi 2 × 10 kg mogu se koristiti za različite discipline i varijacije olimpijskog dizanja tegova:

• trzaj – snatch
• nabačaj
• izbačaj
• clean and jerk
• power clean
• hang clean
• clean pull
• snatch pull
• prednji čučanj
• overhead squat
• mrtvo dizanje
• potisak iznad glave

Ujednačen prečnik ploča omogućava odgovarajući početni položaj šipke tokom vežbi koje se izvode sa poda.

Za CrossFit i funkcionalni trening

HG bumper ploče mogu se koristiti u treninzima koji kombinuju snagu, brzinu, eksplozivnost i izdržljivost.

Pogodne su za vežbe kao što su:

• deadlift
• clean
• snatch
• thruster
• ground-to-overhead
• front squat
• overhead squat
• shoulder-to-overhead
• kompleksi vežbi sa olimpijskom šipkom
• kružni treninzi snage i kondicije

Set se može koristiti samostalno ili kombinovati sa pločama drugih težina radi postepenog povećavanja ukupnog opterećenja.

Za razvoj snage i pripremu sportista

HG bumper tegovi pogodni su za programe razvoja apsolutne i eksplozivne snage, kondicionu pripremu sportista i usavršavanje tehnike olimpijskih dizanja.

Mogu ih koristiti početnici koji postepeno povećavaju opterećenje, rekreativci, CrossFit vežbači i iskusni sportisti kojima je potrebna izdržljiva oprema za redovan trening.

Ploče od 10 kg predstavljaju praktično opterećenje za veliki broj vežbi i lako se kombinuju sa drugim bumper tegovima.

Važne napomene za korišćenje

HG bumper ploče koristite na ravnoj, stabilnoj i odgovarajućoj gumenoj podlozi ili platformi za dizanje tegova.

Ne spuštajte opterećenu šipku na beton, keramiku, parket ili druge tvrde površine bez zaštite. Takva upotreba može oštetiti ploče, centralne otvore, šipku i pod.

Pre svakog treninga proverite stanje ploča, centralnih prstenova, olimpijske šipke i podne obloge. Oštećenu opremu ne treba koristiti.

Fitness Experience zeleni HG bumper tegovi 2 × 10 kg predstavljaju dugotrajan i vizuelno atraktivan izbor za olimpijsko dizanje tegova, CrossFit, funkcionalni trening i razvoj snage.