MINI ELASTIČNA TRAKA ZA VEŽBANJE – X LIGHT

Mini elastična traka za vežbanje X-LIGHT namenjena je početnicima i vežbačima kojima je potrebno slabo opterećenje. Odlična je za lagane vežbe, zagrevanje, aktivaciju mišića i rehabilitaciju.

Ova traka je dobar izbor za prve korake u treningu sa elastičnim trakama. Pruža blag otpor i omogućava kontrolisano izvođenje pokreta. Zato je pogodna za učenje pravilne tehnike, laganu aktivaciju mišića i postepeno uvođenje opterećenja.

Mini elastične trake najčešće se koriste za aktivaciju gluteusa, fleksora kuka, abduktora i mišića nogu. Korisne su i za jačanje mišića rotatorne manžetne ramena. Mogu se koristiti pre treninga, tokom glavnog dela treninga ili kao deo programa rehabilitacije.

X-LIGHT traka je posebno pogodna za vežbe kod kojih je važna preciznost pokreta. Može se koristiti za čučnjeve, iskorake, hodanje u stranu, podizanje nogu, vežbe za kukove i vežbe stabilizacije. Zbog slabijeg otpora, dobra je i za korisnike koji se vraćaju treningu nakon pauze.

Ova mini elastična traka koristi se i u sportskim treninzima. Pogodna je za vežbanje stava u košarci, borilačkim sportovima, lateralna kretanja u fudbalu i odbojci. Pomaže u boljoj aktivaciji mišića i pripremi tela za dinamične pokrete.

Traka je lagana, praktična i lako prenosiva. Možete je koristiti kod kuće, u teretani, na otvorenom ili tokom putovanja. Ne zauzima mnogo prostora i lako staje u sportsku torbu.

Mini elastična traka za vežbanje X-LIGHT dolazi u seriji od 5 nivoa opterećenja. X-LIGHT varijanta je najlakša i namenjena je laganom treningu.

Karakteristike:

Boja: zelena
Nivo opterećenja: X-LIGHT
Obim: 60 cm
Širina: 5 cm
Materijal: lateks