Bugarska vreća 25 kg – premium funkcionalni rekvizit za snagu i stabilnost

Bugarska vreća za funkcionalni trening snage i stabilnosti mišića jezgra

Premium bugarska vreća od 25 kg namenjena je profesionalnom funkcionalnom treningu, treningu snage i razvoju stabilnosti celog tela. Pogodna je za upotrebu u teretanama, fitness studijima i kućnim trening prostorima.

Razvijena je u saradnji sa fitnes trenerima, uz pažljivo definisan raspored ručki, položaj gertni i elastičnost rukohvata kako bi se obezbedila maksimalna kontrola tokom rotacionih pokreta i rasterećenje zglobova.

Kvalitet materijala i dug vek trajanja

Bugarska vreća obložena je visokokvalitetnim poliuretanskim platnom koje obezbeđuje visoku otpornost na habanje, dugotrajnost i stabilnost oblika.

U odnosu na standardne materijale poput cerade ili eko kože, poliuretanska obloga pruža veću fleksibilnost tokom rada i veću otpornost na pucanje pri intenzivnoj upotrebi.

Udobno održavanje i higijenska upotreba

Površina vreće lako se čisti zahvaljujući glatkoj završnoj obradi materijala.

Materijal je prijatan za kontakt sa kožom, bez neprijatnog mirisa i pogodan za svakodnevnu upotrebu.

Efikasan trening trupa, ramena i stabilizatora

Bugarska vreća je posebno efikasna za razvoj:

• snage trupa
• ramenog pojasa
• stabilnosti jezgra
• koordinacije pokreta

Nestabilna raspodela težine aktivira duboke stabilizatore i dodatno angažuje telo tokom svakog pokreta.

Rotacije iznad glave kao ključna vežba

Jedna od osnovnih vežbi sa bugarskom vrećom su rotacije iznad glave.

Ova vežba razvija snagu leđa, ramena i jezgra tela, uz poboljšanje koordinacije i kontrole pokreta.

Pokret se izvodi kontrolisano, bez naglih trzaja, uz ravnomerno izvođenje u oba smera.

Karakteristike proizvoda

• težina: 25 kg
• dužina: 60 cm
• širina: 20 cm

Dostupne težine

• 5 kg
• 10 kg
• 15 kg
• 20 kg
• 25 kg