CROSSFIT TIMER – INTERVALNI TRENAŽNI SAT 64 cm x 16 cm

Intervalni trenažni sat namenjen je preciznom praćenju vremena tokom CrossFit, HIIT, Tabata, funkcionalnih i kondicionih treninga. Veliki LED displej omogućava trenerima i vežbačima da lako prate vreme, broj rundi i trajanje odmora, čak i u većim salama.

CrossFit timer ima šest jasno vidljivih cifara u crvenoj i plavoj boji. Različite boje olakšavaju razlikovanje vremena treninga, odbrojavanja i broja rundi. Glasan zvučni alarm označava početak i završetak intervala, pa trener ne mora ručno da meri vreme ili prekida trening radi davanja signala.

Programiranje se obavlja pomoću daljinskog upravljača. Moguće je podesiti trajanje vežbe, odmor, broj rundi, odbrojavanje, štopericu i različite intervalne programe.

Dimenzije sata su 64 × 16 cm, a predviđen je za jednostavnu montažu na zid.

Precizna kontrola intervalnog treninga

Kod intervalnih treninga važno je precizno pratiti vreme rada, pauze i broj završenih rundi. Intervalni trenažni sat omogućava da se unapred podese svi važni parametri treninga.

Nakon pokretanja programa, timer automatski odbrojava trajanje vežbe i odmora, prikazuje prelazak između rundi i emituje zvučne signale u odgovarajućim trenucima.

Na taj način trener može da se posveti praćenju tehnike i radu sa vežbačima, bez stalnog gledanja u telefon, ručnu štopericu ili zidni sat.

Veliki i jasno vidljiv LED displej

Displej je dizajniran za dobro očitavanje vremena sa veće udaljenosti. To je posebno važno u CrossFit dvoranama, sportskim halama i većim fitnes centrima, gde svi vežbači treba istovremeno da vide preostalo vreme.

Vreme je prikazano crvenim LED ciframa, dok se broj rundi i drugi podaci prikazuju plavom bojom. Kontrastne boje omogućavaju lakše razlikovanje informacija tokom intenzivnog treninga.

Šest cifara pruža dovoljno prostora za prikaz sata, minuta, sekundi i podataka potrebnih za različite režime rada.

Glasan zvučni alarm

Ugrađeni alarm označava početak vežbe, kraj radnog intervala, početak pauze i završetak treninga.

Zvučni signal je dovoljno izražen da se čuje u prostoru u kojem se istovremeno koristi više sprava ili sluša muzika. Vežbači ne moraju neprekidno da gledaju u displej, jer ih alarm obaveštava kada treba da počnu, promene vežbu, odmore ili završe rundu.

Ova funkcija je posebno korisna kod grupnih treninga, jer omogućava da svi učesnici istovremeno prelaze iz jedne faze treninga u drugu.

Programiranje pomoću daljinskog upravljača

Sve glavne funkcije podešavaju se daljinskim upravljačem. Trener može da programira sat, pokrene ili pauzira trening i promeni podešavanja bez prilaska uređaju.

Daljinski upravljač omogućava:

• pokretanje programa
• pauziranje treninga
• nastavak odbrojavanja
• ponovno pokretanje programa
• podešavanje vremena rada
• podešavanje vremena odmora
• izbor broja rundi
• izbor odgovarajućeg režima rada
• čuvanje prilagođenih programa

Jednostavno upravljanje posebno je praktično kada trener vodi grupu i istovremeno demonstrira vežbe.

Count up i count down timer

CrossFit timer podržava brojanje vremena unapred i odbrojavanje unazad.

Count up funkcija meri proteklo vreme od trenutka pokretanja. Pogodna je za treninge u kojima se prati koliko je vremena potrebno za završetak određenog broja ponavljanja, rundi ili zadatka.

Count down funkcija odbrojava vreme do zadatog vremenskog limita. Po isteku vremena oglašava se zvučni signal koji označava kraj intervala ili kompletnog treninga.

Dostupan je count up timer do 100 minuta i countdown timer do 20 minuta.

Intervalni i Tabata programi

Intervalni režim omogućava podešavanje trajanja rada, pauze i broja rundi. Može se koristiti za HIIT, kružne treninge, kondicionu pripremu i različite programe rada na vreme.

Tabata je jedan od najpoznatijih intervalnih formata. Standardno se sastoji od osam rundi sa 20 sekundi rada i 10 sekundi odmora, ali mogućnost programiranja omogućava prilagođavanje intervala različitim vrstama treninga.

Timer automatski označava prelaz između rada i odmora, što olakšava praćenje kratkih i intenzivnih intervala.

Jednostavna zidna montaža

Dimenzije sata iznose 64 × 16 cm. Predviđen je za postavljanje na zid, na mestu sa kojeg je displej dobro vidljiv iz svih delova sale.

Pre montaže treba izabrati poziciju koja nije zaklonjena spravama, stubovima ili drugom opremom. Potrebno je obezbediti i odgovarajući priključak za napajanje.

Sat treba montirati dovoljno visoko da bude zaštićen od slučajnih udaraca loptama, tegovima i drugom opremom.

Sadržaj kompleta

Komplet intervalnog trenažnog sata sadrži:

• intervalni timer
• priključak za napajanje
• daljinski upravljač
• uputstvo za programiranje

Glavne funkcije intervalnog sata

• Prikaz vremena u formatu 12 ili 24 časa
• LED displej sa šest cifara
• Merenje vremena u sekundama
• Odbrojavanje do vremenskog limita
• Count up timer do 100 minuta
• Countdown timer do 20 minuta
• Intervalni programi
• Tabata programi
• Fight Gone Bad program
• Funkcija štoperice
• Podešavanje vremena rada i odmora
• Podešavanje broja rundi
• Čuvanje prilagođenih programa
• Alarm za pripremu, početak i kraj vežbe
• Pauziranje i nastavak programa
• Upravljanje daljinskim upravljačem