MULTIGRIP OLIMPIJSKA ŠIPKA – SWISS BAR

Zakrivljena multigrip Experience Fitness olimpijska šipka dizajnirana je za sigurniji, udobniji i efikasniji trening snage uz smanjeno opterećenje ramena i ručnih zglobova. Zahvaljujući specijalno oblikovanom okviru i višestrukim neutralnim hvatovima, omogućava prirodniji položaj ruku tokom vežbanja i bolju aktivaciju mišića gornjeg dela tela.

Za razliku od klasičnih ravnih šipki, multi grip dizajn omogućava izvođenje potisaka iz različitih uglova, čime se smanjuje stres na zglobove i povećava stabilnost pri radu sa većim težinama. Idealna je za bench press, shoulder press, floor press, close grip potiske, trening tricepsa i funkcionalni trening snage.

Neutralni hvat za sigurniji i udobniji trening

Šipka poseduje tri različite pozicije neutralnog hvata koje omogućavaju prilagođavanje širine i ugla držanja prema vrsti vežbe i individualnoj biomehanici korisnika.

Dostupni uglovi hvata:

• 10°
• 12,5°
• 15°

Rastojanja između hvataljki:

• 35,5 cm – uski hvat
• 53 cm – srednji hvat
• 73,5 cm – široki hvat

Neutralni položaj šaka i laktova značajno smanjuje opterećenje na ramena i ručne zglobove, što ovu šipku čini odličnim izborom za:

• trening sa velikim težinama
• sportiste sa problemima u ramenima
• sigurniji bench press
• oporavak i prevenciju povreda
• povećanje kontrole tokom potisaka

Veći opseg pokreta i bolja aktivacija mišića

Zakrivljeni oblik šipke omogućava dublju amplitudu pokreta u odnosu na standardne olimpijske šipke. Veći opseg pokreta doprinosi boljoj aktivaciji grudnih mišića, tricepsa i prednjeg dela ramena, čime trening postaje efikasniji za razvoj snage i mišićne mase.

Posebno je korisna za razvoj snage zaključavanja pri bench press-u jer deo opterećenja prebacuje na tricepse i stabilizatore lopatica.

Mogućnost korišćenja u dva položaja

Multi grip šipka može se koristiti:

• u standardnom položaju
• u obrnutom položaju rukohvata

Na taj način dobijate dodatne varijacije vežbi i mogućnost aktivacije mišića iz različitih uglova, što doprinosi raznovrsnijem i kvalitetnijem treningu.

Profesionalna konstrukcija za dugotrajnu upotrebu

Šipka je izrađena od kvalitetnog čelika sa cilindrima obloženim tvrdim hromom koji pruža visoku otpornost na habanje i koroziju. Centralni deo zaštićen je izdržljivom plastifikacijom koja dodatno povećava trajnost i profesionalan izgled.

Redizajnirana širina između kragni omogućava kompatibilnost sa većinom standardnih power rack i bench stalaka, dok prečnik rukava od 50 mm odgovara svim olimpijskim i bumper tegovima.

Idealna za:

• bench press
• shoulder press
• floor press
• close grip bench
• trening tricepsa
• powerlifting asistenciju
• funkcionalni trening
• profesionalne i kućne teretane

Specifikacija

• Dužina: 220 cm
• Visina: 17,8 cm
• Ukupna širina: 16,8 cm
• Prečnik rukava: 50 mm
• Dužina rukava za tegove: 44,5 cm
• Težina: 20 kg
• Maksimalno opterećenje: 400 kg
• Završna obrada cilindara: tvrdi hrom
• Završna obrada sredine: kvalitetna plastifikacija
• Višestruki neutralni hvatovi
• Upotreba u standardnom i obrnutom položaju