KLUPA ZA HIP THRUST I RAZVOJ GLUTEUSA

Hip Thrust klupa za gluteus i trening donjeg dela tela

Hip Thrust klupa za gluteus je namenjena za sigurno i udobno izvođenje hip thrust vežbi, glute bridge pokreta i drugih vežbi za zadnjicu, kukove i noge.

Za razliku od klasične ravne klupe, ova klupa je posebno oblikovana za vežbe gluteusa. Pruža stabilan oslonac leđima, smanjuje klizanje tokom pokreta i omogućava bolju kontrolu tela tokom treninga.

Stabilna podrška tokom hip thrust vežbe

Kod hip thrust vežbe veoma je važno da leđa imaju dobar oslonac. Ova klupa ima kosu površinu koja prati položaj tela i omogućava stabilniji pokret od početka do kraja vežbe.

Gornji deo klupe pomaže da leđa ostanu na mestu, bez neprijatnog pomeranja unazad. To trening čini sigurnijim, udobnijim i efikasnijim.

Udobna, ali čvrsta konstrukcija

Klupa je izrađena od čvrstog EVA jezgra visoke gustine. To znači da je dovoljno mekana da bude prijatna za oslonac, ali i dovoljno stabilna da izdrži trening sa opterećenjem.

Pena zadržava oblik i pri redovnoj upotrebi, pa je pogodna za kućne teretane, fitnes studije i profesionalne trening prostore.

TPU obloga otporna na habanje

Spoljašnja obloga je izrađena od TPU eko kože. Materijal je otporan na habanje, lako se čisti i prijatan je za korišćenje.

Površina je neklizajuća, što pomaže da klupa ostane stabilna tokom vežbanja na različitim vrstama podloga.

Više vežbi sa jednom klupom

Iako je najpoznatija kao klupa za hip thrust, može se koristiti i za druge vežbe za donji deo tela i core.

Sa ovom klupom možete raditi hip thrust, glute bridge, povišeni glute bridge, bugarski čučanj, step-up, skokove na povišenje, reverzno podizanje nogu i vežbe stabilizacije.

Dobra visina i širina za stabilan oslonac

Zadnja visina klupe je 410 mm, a prednja 320 mm. Takav oblik omogućava prirodniji položaj tela tokom vežbi za gluteus.

Širina od 600 mm pruža dovoljno prostora za stabilan oslonac leđa i ramena, dok kompaktna dužina od 550 mm omogućava da se klupa koristi i u manjim prostorima.

Pogodna za trening kod kuće i u teretani

Zahvaljujući stabilnoj konstrukciji i nosivosti do 200 kg, ova klupa je pogodna za rekreativce, napredne vežbače, personalne treninge i profesionalne fitnes centre.

Neto težina od 16 kg daje joj dobru stabilnost tokom treninga, ali je i dalje dovoljno praktična za pomeranje po prostoru.

Tehničke karakteristike

Obloga: TPU eko koža otporna na cepanje
Jezgro: EVA pena visoke gustine
Kapacitet opterećenja: 200 kg
Neto težina: 16 kg
Širina: 600 mm
Dužina: 550 mm
Zadnja visina: 410 mm
Prednja visina: 320 mm
Namena: hip thrust, glute bridge, vežbe za gluteus, noge i core
Upotreba: kućna teretana, fitnes studio, profesionalna teretana