MINI ELASTIČNA TRAKA ZA VEŽBANJE – HEAVY

Mini elastična traka za intenzivniji trening i aktivaciju mišića

Mini elastična traka – heavy brenda Experience Fitness namenjena je vežbačima kojima je potreban veći nivo otpora tokom treninga. Zahvaljujući jakom opterećenju, predstavlja odličan izbor za aktivaciju gluteusa, jačanje kukova, nogu i stabilizatora, kao i za sportski trening i rehabilitacione programe.

Mala dimenzija i velika funkcionalnost čine je jednim od najpopularnijih rekvizita za trening kod kuće, u teretani ili na terenu.

Jak otpor za naprednije vežbače

Heavy nivo otpora namenjen je sportistima i iskusnijim vežbačima koji žele intenzivniji trening. Traka povećava opterećenje tokom pokreta i omogućava snažniju aktivaciju mišića bez korišćenja dodatnih tegova.

Odličan je izbor za razvoj snage, stabilnosti i kontrole pokreta.

Idealna za gluteus i noge

Mini band trake se najčešće koriste za:

• aktivaciju gluteusa
• lateralno kretanje
• vežbe za abduktore
• jačanje fleksora kuka
• čučnjeve i iskorake
• stabilizaciju kolena
• vežbe za noge i zadnjicu

Zbog svoje jednostavnosti često se koriste kao deo zagrevanja pre treninga snage ili sportskih aktivnosti.

Pogodna za sportiste

Mini elastične trake koriste se u pripremi sportista u brojnim sportovima kao što su:

• košarka
• fudbal
• odbojka
• rukomet
• atletika
• borilački sportovi

Pomažu razvoju eksplozivnosti, stabilnosti i pravilnih obrazaca kretanja.

Korisna za rehabilitaciju i mobilnost

Pored treninga snage, traka se često koristi za rehabilitacione vežbe i poboljšanje pokretljivosti. Omogućava kontrolisano opterećenje i progresivno jačanje mišića tokom oporavka.

Kod rehabilitacionih programa preporučuje se korišćenje uz savet stručnog lica.

Mala, lagana i uvek pri ruci

Mini elastična traka zauzima minimalno prostora i lako staje u torbu ili ranac. Možete je koristiti kod kuće, u teretani, na putovanju ili tokom treninga na otvorenom.

Predstavlja jednostavno i praktično rešenje za kvalitetan trening bilo gde.

Upotrebljivost

Mini elastična traka Heavy može se koristiti za zagrevanje, aktivaciju mišića, trening snage, rehabilitaciju, mobilnost i sportsku pripremu. Pogodna je za početak treninga, dodatno opterećenje tokom vežbi ili samostalni trening celog tela.

Tehničke karakteristike

Nivo otpora: Heavy

Boja: crvena

Obim: 60 cm

Širina: 5 cm

Materijal: lateks

Namena: gluteus, noge, kukovi, ramena, rehabilitacija, sportski trening