MINI ELASTIČNA TRAKA ZA VEŽBANJE – LIGHT

Mini elastična traka za vežbanje LIGHT je praktičan rekvizit za trening snage, aktivaciju mišića i rehabilitaciju. Namenjena je vežbačima kojima je potrebno umereno do slabije opterećenje tokom vežbanja.

Ova traka je dobar izbor za početnike, rekreativce i sportiste. Može se koristiti kod kuće, u teretani, na otvorenom ili tokom putovanja. Lako se pakuje i ne zauzima mnogo prostora.

Mini elastične trake se najčešće koriste za aktivaciju gluteusa, fleksora kuka, abduktora i mišića nogu. Pogodne su i za jačanje mišića rotatorne manžetne ramena. Zbog toga su korisne za zagrevanje, funkcionalni trening, korektivne vežbe i rehabilitaciju.

Traka LIGHT pruža lakši nivo otpora. To je čini odličnim izborom za kontrolisane pokrete, pravilno zagrevanje i vežbe kod kojih nije potrebno veliko opterećenje. Može se koristiti za čučnjeve, iskorake, hodanje u stranu, podizanje nogu i vežbe za kukove.

Posebno je korisna u sportskim treninzima. Koristi se za vežbanje stava u košarci, borilačkim sportovima, lateralna kretanja u fudbalu i odbojci. Pomaže u boljoj aktivaciji mišića i pripremi tela za dinamične pokrete.

Mini elastična traka za vežbanje LIGHT je lagana, jednostavna za korišćenje i pogodna za svakodnevni trening. Možete je koristiti samostalno ili kao dodatak postojećem programu vežbanja.

Dolazi u 5 nivoa opterećenja, a LIGHT varijanta predstavlja dobar izbor za lakše vežbe, zagrevanje i početni nivo treninga.

Karakteristike:

Boja: plava
Nivo opterećenja: LIGHT
Obim: 60 cm
Širina: 5 cm
Materijal: lateks