Opis
Foam roller je jedan od najefikasnijih rekvizita za oporavak mišića, poboljšanje pokretljivosti i smanjenje napetosti nakon treninga. Roler – valjak za masažu je neizostavan rekvizit koji bi svaki sportista, rekreativac ili osoba koja želi brži oporavak mišića trebalo da uključi u svoju svakodnevnu rutinu. Bilo da ste profesionalni sportista, rekreativni trkač ili trenirate u teretani, foam roller pomaže u opuštanju mišića, povećanju fleksibilnosti i ubrzavanju regeneracije.
Kako funkcioniše?
The Ice Foam Roller poseduje posebno dizajnirane ispupčene blokove koji su čvrsti, ali fleksibilni – poput pritiska palčeva profesionalnog terapeuta. Tokom rolanja, ovi blokovi kontinuirano masiraju konture vašeg tela, blago istežući meka tkiva (mišiće i fasciju) u više pravaca.
Blokovi su dovoljno čvrsti da deluju na mišić, ali dovoljno mekani da se prilagode kičmi ili koštanim delovima, bez neprijatnog pritiska.
Pomoću jednostavnih tehnika i sopstvene telesne težine, možete kontrolisati jačinu pritiska na mišiće i ciljano otkloniti napetost i bolne tačke (trigger points). Zbog gusto raspoređenih blokova, više tačaka istovremeno deluje na telo, što pojačava efekat masaže.
Prednosti i koristi:
-
Poboljšava cirkulaciju i povećava fleksibilnost
-
Efikasan za otklanjanje mišićnih čvorova i smanjenje napetosti
-
Odličan alat za rehabilitaciju nakon povrede
-
Pomaže u poboljšanju balansa, stabilnosti i jačanju core mišića
-
Idealan za samomasažu kod kuće i posle treninga
Dimenzije: 33 cm x 14 cm
Boja: limeta žuta









Recenzije
Još nema komentara.