BODY BAR – WEIGHT BAR – OTEŽANE ŠIPKE ZA FITNES I AEROBIK – 10 KG

Body Bar – fitnes šipka za trening celog tela

Body Bar – Weight Bar predstavlja praktičan i svestran fitness rekvizit koji se koristi u funkcionalnom treningu, aerobiku, rehabilitaciji i treningu snage. Zahvaljujući jednostavnom dizajnu i ravnomerno raspoređenoj težini, omogućava izvođenje velikog broja vežbi za jačanje mišića, poboljšanje kondicije i povećanje stabilnosti tela.

Ova fitnes šipka idealna je za vežbanje u teretani, grupnim treninzima i kućnim uslovima, bez obzira na nivo fizičke pripremljenosti korisnika.

Siguran i udoban hvat tokom treninga

Body Bar je presvučen kvalitetnom zaštitnom oblogom koja omogućava sigurnije i prijatnije držanje tokom izvođenja vežbi. Površina pruža stabilan grip i veću kontrolu pokreta, što doprinosi sigurnijem treningu i većoj udobnosti pri radu sa opterećenjem.

Zahvaljujući praktičnom obliku i optimalnoj težini, šipka je pogodna za:

• funkcionalni trening
• aerobik
• pilates i fitness programe
• kružne treninge
• trening ravnoteže i koordinacije
• rehabilitacione vežbe

Idealan rekvizit za aerobik i funkcionalni trening

Body Bar omogućava aktivaciju velikog broja mišićnih grupa kroz dinamične pokrete i treninge visokog intenziteta. Često se koristi za:

• čučnjeve
• iskorake
• rotacije trupa
• potiske i veslanja
• vežbe za ramena i core
• trening izdržljivosti

Kombinacija opterećenja i slobodnog pokreta omogućava efikasno sagorevanje kalorija, jačanje mišića i poboljšanje kondicije.

Odličan izbor za rehabilitaciju i zagrevanje

Zbog stabilnosti i jednostavne upotrebe, Body Bar se često koristi u rehabilitacionim programima i vežbama mobilnosti. Pogodan je za postepeno vraćanje snage, fleksibilnosti i kontrole pokreta nakon povreda ili pauze u treningu.

Takođe predstavlja odličan alat za:

• zagrevanje pre treninga
• aktivaciju mišića
• poboljšanje posture
• razvoj koordinacije i balansa

Idealan za:

• aerobik
• funkcionalni trening
• kućni trening
• rehabilitaciju
• trening ravnoteže
• grupne fitness programe
• trening celog tela

Specifikacija

• Dužina: 122 cm
• Težina: 10 kg
• Gumirana zaštitna obloga
• Pogodan za funkcionalni trening i aerobik
• Siguran i stabilan hvat