PILATES LOPTA SA PUMPOM 75-80 CM

Opis

Lopta za pilates 75–80 cm – stabilnost, istezanje i jačanje tela

Lopta za pilates je jedan od najpraktičnijih rekvizita za vežbanje kod kuće, u fitnes studiju ili rehabilitacionom programu. Koristi se za jačanje trupa, poboljšanje ravnoteže, istezanje i pravilno držanje tela.

Pogodna je za pilates, fitnes, funkcionalni trening i svakodnevne vežbe mobilnosti. Vežbanje na lopti aktivira duboke stabilizatore i uključuje više mišićnih grupa istovremeno.

Podrška za pravilno držanje i zdravija leđa

Pilates lopta je odličan izbor za osobe koje dugo sede i imaju opterećenje u donjem delu leđa.

Može se koristiti i kao zamena za stolicu tokom rada, jer podstiče aktivno sedenje i pravilniji položaj kičme.

Redovna upotreba može pomoći u smanjenju napetosti i poboljšanju posture.

Aktivacija stabilizatora i bolja kontrola pokreta

Vežbe na lopti zahtevaju stalnu kontrolu ravnoteže.

To dodatno aktivira core muskulaturu i poboljšava koordinaciju tela.

Pogodna za veliki broj vežbi

Lopta omogućava vežbe za:

• trbušne mišiće
• leđa
• kukove
• noge
• istezanje
• mobilnost

Antiburst sigurnost i jednostavna upotreba

Lopta je izrađena od kvalitetnog materijala sa antiburst zaštitom.

To omogućava sigurnu upotrebu i dug vek trajanja.

Dimenzije

• prečnik: 75–80 cm

Dodatak uz proizvod

• pumpa za naduvavanje uključena u pakovanje

Boja

• siva