STEPER ZA AEROBIK 68 cm

Steper za aerobik za kućni trening, kondiciju i oblikovanje tela

Steper za aerobik predstavlja praktičan rekvizit za kućni trening, razvoj kondicije i svakodnevnu fizičku aktivnost. Pogodan je za step aerobik, kardio trening, vežbe snage i oblikovanje donjeg dela tela. Zahvaljujući stabilnoj konstrukciji i protivkliznoj površini, omogućava sigurno izvođenje različitih vežbi kod kuće ili u fitnes prostoru.

Step trening je jednostavan za primenu i vrlo efikasan za povećanje izdržljivosti, aktivaciju nogu, gluteusa i kukova, kao i za potrošnju kalorija.

Klupa za step aerobik sa podesivom visinom

Stabilna platforma od čvrste plastike

Platforma je izrađena od visokozasićenog polietilena otpornog na pucanje i svakodnevnu upotrebu. Materijal pruža dobru stabilnost i dug vek trajanja.

Protivklizna površina za sigurniji trening

Gornja površina stepera ima reljefnu strukturu koja omogućava siguran oslonac stopala tokom izvođenja vežbi.

Podesiva visina za različit intenzitet vežbanja

Potporni blokovi omogućavaju jednostavno podešavanje visine na 10 cm i 15 cm, čime se lako prilagođava intenzitet treninga.

Prednosti step aerobik treninga

Steper za aerobik koristi se za:

• razvoj kondicije
• kardio trening
• oblikovanje nogu
• aktivaciju gluteusa
• poboljšanje koordinacije
• povećanje izdržljivosti

Vežbe koje se mogu izvoditi

Na step klupi mogu se raditi:

• step aerobik kombinacije
• iskoraci
• penjanje na platformu
• čučnjevi
• vežbe sa bučicama
• vežbe za core stabilnost

Pogodan za kućni trening i fitnes rutinu

Steper zauzima malo prostora i lako se koristi u kućnim uslovima, što ga čini odličnim izborom za svakodnevni trening.

Tehničke karakteristike

• Dimenzije: 68 x 27 x 15 cm
• Materijal: visokozasićeni polietilen
• Podesiva visina: 10 cm / 15 cm