Podesivo rusko zvono 18 kg | Podesivi kettlebell girja

Podesivo rusko zvono  girja 18 kg za funkcionalni trening i trening snage

Podesivo rusko zvono 18 kg, kettlbell girja predstavlja praktično i funkcionalno rešenje za trening snage, kondicije i eksplozivnosti. Zahvaljujući mogućnosti podešavanja težine, jedno rusko zvono može zameniti više pojedinačnih težina ruskih zvona- girja i omogućiti lakše prilagođavanje opterećenja različitim vrstama treninga.

Ovaj podesivi kettlebell – rusko zvono pogodan je za početnike, rekreativce i napredne korisnike koji žele efikasan trening u kućnoj teretani ili profesionalnom fitnes prostoru.

Sistem podešavanja težine ruskog zvona- girje sa 20 kombinacija opterećenja

Podesivo rusko zvono – girja – kettlbell omogućava čak 20 različitih kombinacija težina, što omogućava precizno prilagođavanje treninga svakom nivou vežbača i različitim vrstama vežbi.

Kettlebell ( girja ) se sastoji od:

• baze težine 3.4 kg
• 2 tega od 2.1 kg
• 2 tega od 2.5 kg
• 2 tega od 2.7 kg

Kombinovanjem ovih tegova moguće je brzo i jednostavno podesiti odgovarajuće opterećenje girje- ruskog zvona za:

• funkcionalni trening
• trening snage
• kondicioni trening
• progresivno povećavanje opterećenja
• svakodnevni trening u kućnoj teretani

Veliki broj kombinacija omogućava da jedan podesivi kettlebell zameni više pojedinačnih ruskih zvona i pruži veću funkcionalnost tokom treninga.

Podesivi kettlebell – rusko zvono koji štedi prostor u kućnoj teretani

Jedna od glavnih prednosti koju pruža podesivo rusko zvono jeste ušteda prostora i praktičnost tokom treninga. Umesto više različitih tegova, dovoljno je jedno kompaktno rešenje sa više nivoa opterećenja.

Promena težine omogućava jednostavnije prilagođavanje treninga različitim vežbama i intenzitetima rada. To je posebno korisno kod kružnih treninga, funkcionalnog treninga i svakodnevnog treninga snage.

Kompaktan dizajn čini ovo rusko zvono odličnim izborom za:

• kućne teretane
• personalne treninge
• manje fitnes studije
• funkcionalne trening zone

Rusko zvono za veliki broj vežbi

Podesiva girja 18 kg omogućava izvođenje velikog broja vežbi za celo telo. Pogodno je za razvoj snage, stabilnosti, koordinacije i kondicije.

Najčešće vežbe uključuju:

• kettlebell swing
• goblet čučanj
• mrtvo dizanje
• potiske iznad glave
• iskorake
• veslanja
• funkcionalne vežbe za celo telo

Zahvaljujući ergonomskom rukohvatu, kettlebell omogućava siguran i stabilan hvat tokom izvođenja dinamičkih pokreta.

Stabilna i izdržljiva konstrukcija girje

Podesivo rusko zvono izrađeno je od kvalitetnih i izdržljivih materijala namenjenih dugotrajnoj upotrebi. Konstrukcija pruža stabilnost tokom treninga, dok sistem podešavanja omogućava brzo menjanje težine.

Ergonomska ručka doprinosi boljoj kontroli pokreta i većoj sigurnosti tokom treninga snage i funkcionalnih vežbi.

Prednosti proizvoda

• Podesiva težina do 18 kg
• Čak 20 kombinacija težina
• Jedan kettlebell zamenjuje više težina
• Odličan izbor za funkcionalni trening
• Pogodno za trening snage i kondicije
• Kompaktno rešenje za kućnu teretanu
• Stabilna i izdržljiva konstrukcija
• Ergonomski rukohvat za siguran hvat

Specifikacija

Naziv proizvoda: Podesivo rusko zvono 18 kg | Podesivi kettlebell
Tip proizvoda: Podesivo rusko zvono
Maksimalna težina: 18 kg
Broj kombinacija težina: 20
Početna težina baze: 3.4 kg
Dodaci: 2 × 2.1 kg, 2 × 2.5 kg, 2 × 2.7 kg
Namena: Funkcionalni trening i trening snage
Materijal: Metal / kompozitni tegovi
Ručka: Ergonomski dizajnirana
Pogodno za: Kućnu teretanu i profesionalnu upotrebu