Oprema za CrossFit
Crossfit je intenzivan program treninga koji pomaže u izgradnji snage i kondicije. Crossfit vežbe su usredsređene na to da vam pomognu da izgradite ne samo specifičnu grupu mišića, već i celokupno telo. To uključuje vežbe usmerene na povećanje snage, brzine, izdržljivosti i ravnoteže, stoga je crossfit oprema koja vam je potrebna za trening prilično raznovrsna. U Manidea ponudi možete pronaći sledeću opremu za crossfit:
Gumeni podovi, strunjače i klupe za trening
Satovi za crossfit
Tegovi, šipke i osigurači
- Kettlbells
Stalci, kavezi i klupe
Medicinke i vijače
Fitnes vreće
Fitnes trake
Crossfit konopac i konopac za penjanje
Čekići za gumu
Crossfit i gubitak kilograma
Profesionalci tvrde da je moguće izgubiti neželjene kilograme za kratko vreme uz Crossfit. Studije su pokazale da bi, u proseku, pojedinac trebalo da sagori skoro 3.000 kalorija nedeljno ako radi Crossfit nešto duže od 5 sati na nedeljnom nivou.